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不骗人,我真的得了密集恐惧症

2019-12-24

文章来自微信大众号: 神经实际 ,作者: GIL ES,编译:三文鱼,修改:EON, 题图来自:Alex Andreyev

关于阅历密布惊骇症的人来说,它便是实在存在的。

11岁那年,茱莉亚榜首次犯了密布惊骇症。这天,她像平常相同,一回到家便瘫在沙发上,预备看她最喜爱的动画片。屏幕上布满了一个动画人物的脸——这个男人的脑袋很大,下巴上还有些巨大的裂缝。忽然,一股厌恶的感觉涌上心头,她立马闭上了眼睛,关掉电视。

噩梦并没有从此离茱莉亚远去。在接下来的每3到4个月中,茱莉亚都会在无意中看到令她无比厌恶和惊惧的东西:裂缝,孔洞和斑驳的纹理,还有纪录片水下镜头里的藤壶。每逢看到这些场景,她都会操控不住地哆嗦,汗如雨下,然后躺在地上声泪俱下。

直到20岁时,她才知道了自己的病症:密布惊骇症。

起源于心理上的问题?

密布惊骇症,即出于对许多集合的孔洞或裂缝的恶感,然后引发的惊骇和厌恶的症状。心理学家现已发现,有一系列的惊骇症能够引发人们身体的重度不适。而密布惊骇症作为一个新式的概念,还没有被广泛接遭到这个规模里。

人们乃至还在争辩,它是否应被划为惊骇症。尽管大部分惊骇症都等同于极点的惊骇,但还有一些惊骇症好像能一同引发人们的厌恶和惊骇。有学者以为,密布惊骇症只算得上厌恶所引起的不适,远谈不上惊骇。

是什么触发了密布惊骇症?人们的答复形形色色:小装修,马蜂窝,砖块,气泡,水珠……许多密布惊骇症患者标明,除了日常日子中的情形,图片有时会给他们带来更大的困扰。比方,莲蓬的图片是许多人的密布惊骇症发生的诱因之一。在2003年,有人假造了“蓬蓬乳”的图片和故事,成果引爆了网络。

尽管对密布惊骇症的研讨并不丰厚,但有一项研讨标明,当这些密孔呈现在皮肤,而不是其他非生命体时,会带来愈加爆炸的作用——呈现在脸部的作用更甚。这也是为什么“蓬蓬乳”的图片能够引起轩然大波。

当然,”蓬蓬乳”这种梗的传达也得益于网络的兴旺。除了密布惊骇症,兴旺的互联网为人们增添了各种身体上和行为上的不适症状,但许多人都以为,这些症状自身都是起源于心理上的问题——这种病被称为心因性疾病。

团体心因性疾病的历史悠久。1518年,斯特拉斯堡就曾发生一同舞蹈瘟疫事情:400多人持续舞蹈长达一个月,犹如鬼魂附体。2011年,纽约州一所高中的20个女生呈现抽搐症状,她们随后被确诊为转化症。心因性疾病自身便是人类的一部分。可是在互联网爆炸量的信息面前,咱们都有或许触摸到触发要素。任何能联上网的人,都有或许是传达媒介。

网络环境促发了莫吉隆斯症之类的臆想疾病,其症状一般体现为皮肤激烈的瘙痒感、难以愈合的伤口以及异物感,患者却以为是自己被针对性盯梢、监督以及试验。所以密布惊骇症是不是也归于这种状况呢?它究竟是数据化国际的产品,仍是说网络国际仅仅协助了它的传达?

以及,为什么人们单单对孔洞发生如此大的惊骇?

厌恶的感觉或许在维护你

回想一下你前次被厌恶到是什么状况,是那种要马上洗手,放空大脑的那种厌恶。

科学家以为,人类演化出厌恶感,是为了避免一些病原体。病原体广泛存在于腐朽的食物、有毒植物、呕吐物以及死尸中,可引发人体疾病。当面临这些可导致咱们患病和腐朽的东西时,咱们会下认识地扭过头去,避免它们经过嘴、鼻子和眼睛侵略身体。咱们干呕,“呸”的一声,快速撤退,维护自己远离这些病原体的侵袭。

逃避病原体侵袭的这一反响,现在被看作行为免疫系统中重要的一环。它体现了咱们企图逃避寄生虫和流行症时的思维和行为。

阿姆斯特丹自在大学的表情研讨专家汤姆 库普费尔 以为,密布惊骇症和演化适应性有关,是人类为了逃避虱子、跳蚤等寄生虫演化而来的。

Antoine Doré

就像反胃是为了避免人们食入或许致病的东西,皮肤上相似瘙痒的感觉是为了避免皮外寄生虫。换句话说,抓痒这个动作的含义,无异于牛用尾巴驱蚊,或许猫舔自己的毛来抵挡跳蚤。

库普费尔的另一项研讨标明,你乃至不需要直接触摸寄生虫,给你看一下它的图片,就会让你的皮肤发生相应的反响。

那些没有密布惊骇症的人,会对存在致病危险的密布物体的图片感到厌恶,比方狗耳朵上的一团蜱虫。但他们不会对那些无害的密布物体有任何感觉,比方面包上的小孔。可是,关于密布惊骇症患者来说,这两者带来的反响是相同的。

库普费尔标明,面临那些形似病原体或寄生虫的无害物体,密布惊骇症患者的反响过激了。就像有些人被余光里的水管吓到,还以为那是一条蛇。

他们巴望被疗愈

在一个密恐患者的沟通群里,一个用户这么解说他对密布惊骇症的爱与恨:

“自从我知道自己并不孑立,我就企图用脱敏疗法,脱节那些给我带来严峻惊吓的图片。我打开了一个宠物医院的视频——现在我现已对这些视频中毒了。这不是在夸大,我每天起来榜首件事,便是看视频。每天都要看好几遍。”

另一个用户说:“这些图片让我瘦弱不胜,但没准我的大脑告知我,假如看得满足长,它就不会再困扰我了。”

在网络社群上有挺多关于这种露出疗法的评论,尤其是这种方式常常被用于医治精神疾病,例如惊骇症、伤口后应激妨碍和逼迫症。可是,露出疗法是否能有用医治密布惊骇症,还没有任何研讨可供考证。

Pierre Kleinhouse

有些患者在另一个网络趋势中寻得安慰—— ASMR 。

译者注:Autonomous sensory meridian response的缩写,意指人体经过视、听、触、嗅等感知上的影响,在身体某些部位发生的令人愉悦的共同影响感,又叫“耳音”“颅内高潮”等,运用这种理念制造的视频即为ASMR视频。

ASMR的粉丝标明,这些视频能够给他们带来放松,乃至能够脱节失眠的困扰。常用的ASMR资料包含人们吃饭,耳语,梳头,纸张间冲突,悄悄敲打的场景,有些奇怪的是,还包含一个叫鲍勃 罗斯 的美国艺术家画画的视频。

“不论是密布惊骇症仍是ASMR, 这些网络社区的一个特色便是交际传达性。”阿德里安尼 马萨娜丽 说,她现在是伊利诺伊大学芝加哥分校传达学的副教授。“你能够快速共享这些视频和动图, 这样的沟通方式会让你觉得自己并不孑立。”

跟着一些轻滑和点击,发布者体会到了自己是网络公共社区的一分子。

马萨娜丽把这种共享体会叫做“深入的人类“。经过共享,咱们时间能感遭到这种人与人之间衔接的感觉,即便咱们共享的是乍一看令人作呕的内容。

惊骇无处不在

茱莉亚不常常上网,由于总是怕看到一些触发性的内容。她说看到的话要花很长一段时间去缓解。

即便在线下,她也总是惧怕碰到那些触发性内容。她喜爱看电视和电影,但会避开任何的水下镜头,她怕看到水中的藤壶以及布满斑驳的水中生物。相同是由于这个原因,她从不下海游水。她乃至曾要求她的朋友换一件外衣,由于她朋友的外衣上布满了她不能直视的斑驳。

“你有试过什么医治计划吗?”

“有医治计划吗?”她惊奇地问道。

我磕磕绊绊地说出了一个说话疗法。马萨娜丽曾告知过我焦虑症患者是如何用痘痘爆炸 、ASMR以及微缩食物到达自我减压的。

Libby Scarlett

假如你能经过这些视频来开释和操控焦虑,那再好不过了。但一同这也是一个比较可悲的状况,由于这就标明患者没有专业的开释途径。以上是马萨娜丽的原话。

直到现在,茱莉亚仍是只能像她从前那样,持续回避着那些她不能忍耐的东西。但乃至在睡梦中,她都不是安全的。当她梦到掉落的状况时,她就能看到布满孔洞的现象,然后从梦中吵醒。

我问她这是你从前见过的图画吗?

“不,”她说,“这都是我脑子幻想出来的。”

实在的感觉或许在提示“你还活着”

一旦你了解密布惊骇症这个概念,不论你是不是患者,就会注意到随处可见的潜在触发场景。

关于许多人来说,这听上去太奇怪了,不或许是真的。它不过是另一种非疾病性质的交际网络流行症。媒体的报导都是从爆炸性视点动身,比方“卡戴珊揭露宣战密布惊骇症”,“闻名厨师发布的惠灵顿牛肉相片可导致人们密布惊骇症发生”,或是“学生由于过分惧怕泡沫所以回绝洗碗”。

可是你不知道的是,一个看似没有力气的图片,能够毁了一个人的一天或一周。这感觉就像逼迫让你去看让你厌恶和惊惧的图片。所以你不得不审理每一部你要和孩子看的电影,每一张下载的专辑,每一条公车上的广告,怕的便是有那些极点恐惧的镜头在等着你。

Libby Scarlett

不论密布惊骇症是否被确以为一种惊骇症或其他症状,关于那些阅历它的人来说,它都是实在存在的。

但自从互联网参加了这些可怕图画的传达,它一同也协助人们相互衔接了起来。来自不同大陆的两个陌生人,能够在网上评论《无敌损坏王》中的某一场景是多么让人难过。

在一个高度分解的网络国际里,涌现出根据密布惊骇症、ASMR和痘痘爆炸的亚文化。它们都有一个重要的共同点:提示咱们感触咱们的人道,感触咱们的血肉之躯。

愉悦,厌恶,或两者兼备,咱们都能感觉到。

咱们还活着。

文章来自微信大众号: 神经实际 ,作者:Chrissie Giles,编译:三文鱼,修改:EON, 原文链接:https://mosaicscience.com/story/trypophobia-why-clusters-holes-horrify-fear-disgust

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